Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 135.40g | Carbs: 322.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Power Pro Whey Protein Cube, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Бон Пари Леденцы, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Meller Meller Белый Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Петрушка, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Мандарины, Апельсин, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|