Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 38.86g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Салат Оливье. Dinner: Салат Оливье, Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|