Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 116.18g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Фермерский 45%, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе, Barilla Макароны Отварные, Печень куриная жареная. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Кофе, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanchini's Weight History
|