Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 66.69g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Компот, Салат Овощной с Маслом, Консервлэнд Форель Натуральная Радужная , Макароны Отварные. Dinner: Grow Food Вок с Курицей. Snacks/Other: Мираторг Окорок Свиной, Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|