Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 125.58g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Фарш для Конвертиков От Денчика. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Фарш для Конвертиков От Денчика, Гречка Отварная, Heinz Salsa Соус. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный От Денчика. Snacks/Other: Киви, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Летний День Молоко 3,2%, Добрый Апельсиновый Сок, Heinz Swiss Chocolate Соус, Сырники От Денчика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|