Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1381 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 73.94g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Зеленый Листовой Салат, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Dinner: Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сырники, Сырники. more...
|
|
2746 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenua911's Weight History
|