Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 65.42g | Carbs: 275.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Простоквашино Закваска 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|