Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 101.56g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Какао, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Варенье из Смородины, Банан. Lunch: Сыр, Вареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Яблоко, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Яблоко, President Творог 0,2%, Авокадо, Наша Булочка Хліб по-Фінськи Нарізаний Скибками, Favita Сыр Фета. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 21 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_cry's Weight History
|