Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 81.30g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Сыр, Мумуня Молоко 3,2%, Гарнец Мука Овсяная, Яичный Белок, Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные, Масло Подсолнечное. Lunch: Белый Хлеб, Морковь, Лук, Куриная Печень. Dinner: Сыр, Мумуня Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Мясные, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Сахар, Мумуня Молоко 3,2%, Яблоко Желтое, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 9%, Мумуня Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoliwin's Weight History
|