Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 168.22g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо без Жира, Аян Творог Нежирный 0,6%. Lunch: Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Помидоры, Грецкие Орехи, Говядина, Грецкие Орехи, Баклажан, Кабачки, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Говядина. Dinner: Протеин Matrix. Snacks/Other: Протеин Matrix, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Сыр Сулугуни, ИП Цой Лаваш Фитнес , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kratavichuyte94's Weight History
|