Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 105.35g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Варенье, Nescafe Dolce Gusto Americano, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Алтайская Буренка Масло Сливочное, Пассим Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Dinner: Lotte Choco Pie, Простоквашино Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Варенье, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|