Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 79.89g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Финик, Диетическая Шарлотка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvi2792's Weight History
|