Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 75.57g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Творог 5%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Сливочное Масло, Курица Вареная, Плов с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|