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93.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2539 kcal
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Fat: 78.22g | Prot: 226.42g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Batata Inglesa Cozida, Nutrata Gold Whey, Manteiga, Nestlé Iogurte Grego Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quero Feijão Carioca, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Cebolas, Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Nestlé Iogurte de Morango, Nutrata Gold Whey, Pasta de Amendoim, Nestlé Iogurte Grego Light. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Robsancalebeh's Weight History
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