Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 77.63g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Куриное Суфле, Сиртаки Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Snacks/Other: Zero Джем Черничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Sportline Протеиновый Коктейль , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|