Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 54.94g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Бахрушин Сало Копченое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Капустный Салат, Тофу, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Майонез, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linainversa's Weight History
|