Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 74.73g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Ермолино Голубцы Сельские, Алан Колбаса Сервелат, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кисель, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сметана 20%, Ермолино Голубцы Сельские. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кисель, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka161170's Weight History
|