Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 27.46g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Кофе с Сахаром, Hochland Сыр Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Вода, Белочка Семечки Жареные, Кофе с Сахаром, Форель, Ариант Холодец Деревенский, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2860 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Gym - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Resting - 9 hours and 27 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|