Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 134.25g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Хлеб Черный, Свинина Отварная, Сало, Окрошка, Кофе (Растворимое). Lunch: Мак, Магнит Банан, Яйцо, Белая Мука, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Творожная Запеканка, Хлеб Черный, Окрошка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|