Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 57.09g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Мёд, Банан, Семена Льна, Соевое Молоко. Lunch: Жареный Тофу, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Творожная Запеканка с Изюмом, Миндаль, Семечки, Тыквенные Семечки, Мёд, Сахар, Капучино, Кофе (Эспрессо). more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|