Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 164.44g | Prot: 111.67g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Снек Драйв Грецкий Орех, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Своя Линия Брокколи, Рудь Цветная Капуста, Вовка Морковка Морковь , Egg, Простоквашино Сметана 15%, METRO Chef Pepper Mix Red Green. Lunch: Egg, Наша Ряба Фарш Курячий. Dinner: Bacon, Valesto Пирог с Брынзой, Комо Сыр Тенеро. Snacks/Other: Снек Драйв Грецкий Орех. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|