Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 121.98g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Дома Куриный Бульон из Грудки, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Merci Шоколадные Конфеты, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Грецкие Орехи. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|