Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 125.57g | Prot: 116.73g | Carbs: 29.17g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Черника, От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Американо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Укроп, Зеленый Лук, Pomi Томатная Паста, Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные. Dinner: Чай, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Лук, Укроп, Pomi Томатная Паста, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|