Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 149.29g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Мёд, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски. Dinner: Чай с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Киви, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|