Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 55.62g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Ferrero Nutella B-Ready, Classic Эменталь, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Премия Лаваш, Favita Сыр Фета. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Salvora Тунец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|