Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 77.47g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Конфета, Гречка с Мясом, Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Борщ с Говядиной. Dinner: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|