Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 54.87g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Пятерочка Сахар, Лимонад Груша, Свой Урожай Чёрная Смородина , Домашкино Молоко 2,5, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Valio Сметана 42%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Акконд Тортимилка Плюс. Snacks/Other: Heinz Барбекю Соус, Яйцо Куриное, Сельдерей, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|