Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 52.39g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Капучино, Агуша Пюре Груша-Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nasty_08's Weight History
|