Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 56.24g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Trapeza Кускус, Кабачок Гриль, Яйцо Куриное, Стелси Корзинка Фруктовая, Yofi Хумус Классический, Сухие Семена Чиа, Тунец в Воде (Консервы), Розумний Вибір Насіння Льону, Сыр Домашний, Зеленый Лук. Lunch: Молоко, Nestle Какао Nesquik. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Кускус (Вареный), Приготовленные Грибы, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Моркішка Морковка. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
|
Марія310896's Weight History
|