Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 47.00g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ганна Колбаса Куриная Классика, Батон. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шоколадная Колбаса. Dinner: Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Булка Пасхальная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|