Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 68.70g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил , Хлеб Черный, Хлебный Спас Печенье , Килька в Томатном Соусе, Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Манго, Зеленый Чай, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoshina1994's Weight History
|