Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 73.06g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль Миндаль, Арахис, Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий, Бежин Луг Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1221солнце's Weight History
|