Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 106.77g | Carbs: 225.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло. Lunch: Минтай Жареный, Картошка Вареная, Billa Яблоко Гренни Смит, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Обожайка Зефир Ванильный, Пятерочка Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|