Rous_g's Journal, 26 Apr 20

Rous_g's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Как же это приятно :)))

66.2 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 26 April 2020:

1451 kcal

Fat: 67.59g | Prot: 129.55g | Carbs: 78.36g. Breakfast: Овсяноблин, Икра Красная, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры. Dinner: Краб. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мороженое Пломбир. more...

1682 kcal

Exercise: Sauna - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Rous_g's Weight History

View Complete History

Rous_g's Journal, 26 Apr 20

Submit a Comment

Rous_g's Weight History