|
– Сколько будет 10 раз по 100 грамм? – Литр... – Вооооот! Во всем мире это килограмм, и только в России это литр!.. 🤗
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 72.69g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Paulig Mokka, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис. Lunch: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Paulig Mokka, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Paulig Mokka, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|