Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 53.36g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Iceberg, CP Yumurta A Sınıfı, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, İnci Kırma Yeşil Zeytin , Limon Suyu. Lunch: Tavuk Suyu, Ayçiçek Yağı (Sole), Havuç, Ala Çiftçi Karabuğday (Greçka). Dinner: Zeo Zeytinyağı , Kırmızı Lahana, Çilek, Marul, Et Haşlama, Ev Yapımı Mayonez-g, Salatalık. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|