Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 91.88g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Цельнозерновой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Курица Вареная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Курицей. Dinner: Мандарины, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось на Гриле, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|