Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 53.04g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Кофе, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Сушка, Банан, Сладофф Хлебец Солодовый, Чай, Сметана , Вареники с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана , Вареники с Творогом, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Хозяин Балтики Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya_idrisowa1's Weight History
|