Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 108.95g | Prot: 126.09g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Лента Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, Now Foods Omega-3, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Иван Поле Смесь для Мороженого со Вкусом Шоколадное Мороженое, Перекресток Сухари Пшеничные, Bonduelle Маслины, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Гуляш из Говядины 03.03, Фасоль Стручковая 14.04. Dinner: Омский Бекон Колбаски Киевские, Nina Farina Тараллини Классические, Молоково Молоко 3,2%, Иван-Поле Мармелад Желейный Индийские Мотивы, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Лаваш Армянский ИП Арасланов, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. more...
|
|
1021 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 50 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 50 minutes, Samsung Health - 20 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|