Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 7.88g | Prot: 75.10g | Carbs: 42.95g.
Lunch: 호박볶음, 상추, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 종근당건강 유산균. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 상추, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|