Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 94.71g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сельдь, Мэри Тесто Дрожжевое , Бондари Сыр Легкий 30%, Соус Барбекю, Шампиньоны, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|