|
Сказался Пасхальный зажор. Вес как прибавился в начале недели, так еле-еле сбавила. Теперь идем дальше, побаловали и будя.
|
95.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 23.79g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Овсянка. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка, Суп. Dinner: Варенье, Хлеб, Салат огурец. more...
|
|
3242 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|