Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 103.67g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Красная Цена Чернослив, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Kronenbourg Пиво. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|