Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 113.59g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Курага, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Isola Bio Гречневый Напиток. Lunch: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Bonduelle Молодой Горошек, Индилайт Филе Бедра Индейки, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Творожно морковная запеканка, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|