Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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49 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 138.52g | Prot: 80.63g | Carbs: 55.56g.
Lunch: 꼬랑지 사그램 마카롱 흑임자, 슬림패스트 팻밤 초콜렛민트컵, 꼬랑지 사그램 마카롱 흑임자, 유동 골뱅이, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 살짝 삶은 계란, 훈제오리. Dinner: Ghirardelli 100% Cacao, 기라델리 인텐스 다크 92%카카오, 블랙 올리브, 닭신 닭가슴살 비빔치킨, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 살짝 삶은 계란, 서울우유 서울우유 (200ml), 당뇨키친 시나몬피칸그래놀라 시리얼. Snacks/Other: 슬림패스트 팻밤 초콜렛민트컵, 닥터스 카브라이트 초콜렛민트쿠키, 슬림패스트 키토 밀바. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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