Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 90.21g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Iberica Маслины без Косточки, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Чеснок, Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Яйцо, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|