Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 90.01g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Matutano Fritos, Leche Descremada, Manzana. Lunch: Alhambra Cerveza, Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Arroz con Mariscos, Pasta Carbonara. Dinner: Manzana Verde, Hacendado Palomitas de Maíz, Vino Tinto de Mesa, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Pan Tostado con Pasas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Salmón, El Arbol Aguacate, Aceitunas, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Grefusa Pipas Tijuana, Vino Tinto de Mesa. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proiliberis's Weight History
|