Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 102.00g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные колбаски. Snacks/Other: Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|