Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 75.89g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Большая Чашка Цикорий, Село Зеленое Молоко Козье, Варенье, Гармония Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сахар. Lunch: Компот без Сахара, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гармония Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Ильинка Овощи Весенние, Компот без Сахара, Вареное Яйцо, Варенье, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|