gyovannaevelyn's Journal, 25 Apr 20

5 dias fazendo a dieta certinha e já perdi 2kg!! Muito feliz e firme e forte para continuar! 😍

72 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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757 kcal

Fat: 32.04g | Prot: 57.21g | Carbs: 58.16g.   Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Boku's Pipoca, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). more...